탄거를 먹으면 몸에 안 좋은게 맞나요?

Question

예전에 듣기로는 탄음식을 먹으면 몸에 안 좋으니까 탄음식을 먹지 말라고 들었는데요. 요즘에는 탄음식을 먹어서 몸이 안 좋으려면 엄청 먹어야 그렇다고 하던데요. 뭐가 맞는걸까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.탄음식에는 발암물질이 함유되어있을 수 있기때문에 되도록이면 제거하여 먹지 않는것이 좋습니다

식습관·식이요법