건강관리
아들이 중학생인데 하루 한번 라면을 먹는데 괜찮은가요?
아들이 중학생인데 학교만 갔다 오면 뭐 먹을거 없냐고 하면서
없는데 우유 마셔 하면
우유는 안 마시고 라면을 그렇게 끓여서 먹는데
괜찮을지 궁금 합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
하루에 한번 정도는 괜찮아요
다른 식사에서 대신 단백질이나 야채 위주로도 드시는게 좋을것 같아요
그리고 라면을 국물까지만 다 드시진 많아ㅛ
건강관리
아들이 중학생인데 학교만 갔다 오면 뭐 먹을거 없냐고 하면서
없는데 우유 마셔 하면
우유는 안 마시고 라면을 그렇게 끓여서 먹는데
괜찮을지 궁금 합니다.
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
하루에 한번 정도는 괜찮아요
다른 식사에서 대신 단백질이나 야채 위주로도 드시는게 좋을것 같아요
그리고 라면을 국물까지만 다 드시진 많아ㅛ