약·영양제

소대창이랑 곱창 몸에 안좋은가요??

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요 소대창이랑 곱창 몸에 안좋은가요?

기름덩어리인가요 너무맛있어서 가끔 먹는데 궁금합니다 !!! 돼지는 냄새나서 못먹겠어욤 ..

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    동물의 내장으로 만든 음식은 지방이 많습니다. 자주 먹으면 혈관 건강에 좋지 않겠습니다. 일반적인 식이는 괜찮습니다. 다만 야채를 같이 먹는 식습관, 꾸준한 운동 등을 하시는 것이 좋겠습니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    네 기름덩어리입니다. 젊을 때는 괜찮은데 나중에 서서히 혈관에 콜레스테롤이 쌓여서 심혈관계 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 대창, 곱창 드실 때 최대한 잘 구워서 기름 빼고 드시면서 채소 많이 드세요.

  • 안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    네. 아무래도 동물성 기름 덩어리이기 때문에 혈관에 쌓이거나 지방으로 축적될 가능성이 매우 높습니다. 그로 인해 혈관 틈이 좁아지면 경색의 위험도 높구요.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    내장부분이 콜레스테롤이 많은 음식이긴합니다. 콜레스테롤이 높은 분이거나 하면 피하시는게 좋긴하고요. 가끔씩 드신다면 큰 이상은 없겠지만 자주는 드시지 마세요.

  • 안녕하세요.

    음식에 관한 질문을 주셨습니다. 기름진 음식을 자주 먹거나 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않겠습니다. 체중이 증가 할 정도로 먹는다면 질환이 생길 위험성이 올라가겠습니다. 적절하게 섭취하는 것이 좋겠습니다.