곱창 막창 대창 등 음식은 돼지 내장 이지만 너무 맛있어서 저녁 야식 등 많이 먹잖아요 치즈랑 같이 해서많이 먹는데 기름이 많아서 건강에도 안좋다고 하잖아요 근데 곱창 막창 대창 중에서 어떤게 더 몸에 안좋은 음식 인건 가요?
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
아무래도 대창이 지방이 가장 많기 때문에 막창이 제일 몸에 안좋습니다
도움이 되셧길바랍니다
