한가지 일을 하기 힘들어요 방법이 있을까요?

Question

한가지 일에 집중하려고 하면 다른 일이 생각나서 그 일을 하게 되고 끝내지 못하고 또 다른 일을 하게 됩니다 한가지 일에 집중하지 못해서 업무하는데 많이 힘든데 방법이 있을까요?

문의드려봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 한가지일을 완전히 끝내고 다른일을 시작하는 습관을 들이시길 바랍니다