건강관리
폐활량에도움되는움식이무엇인지요
문의드림니다
제가지금1967년생인데 몆년째 가끔씩
숨쉬기도힘들어서 숨을한번크게들여
마시면 그때는조금괜찮다가 시간지나면
또가끔씩숨쉬기가힘들때도있음니다
병원에 내과에가서 진료를해도 잘안되고해서
아하에 의료상담문의를했음니다
그리고 제가인터넷에 폐활량에좋고
도움되는음식 찻아도'너무많아서 뮈가뮌지
알수가없네요 진짜폐활량에 좋은음식과
과일은 어떤것을먹어야하는지부탁드림니다
그리고 제가사탕을자꾸먹는데
사탕도 폐할량에도움되는지요
사탕이도움안되면 사탕먹는것을중단해야겠음니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
폐 건강에 좋은 음식으로.오렌지.브로콜리 .당근.시금치 .닭고기 .생선 .콩.두부 .견과류 .연어.참치가 있습니다 .
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 폐에 좋은 음식으로는
기관지와 목에 좋은 것과 비슷합니다.
배 도라지 무 생강 마늘 수세미 복숭아 파인애플 정도가 좋을것 같습니다.