안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.
양치한 후에 바로 치실을 해도 치아가 마모되지는 않고 치실을 사용할 때 는 씹는면에서 넣고 치아면을 타고 올라오면서 다시 씹는면 밖으로 튕겨내듯이 올라오는 동작으로 시행해주시는게 중요합니다. 만약 치실을 넣고 치아를 닦기위해 좌우로 왔다갔다 하는 동작을 반복하면 치아가 마모될 수 있습니다.
또한 굳이 따지자면 원래는 치실을 먼저 해서 큼직한 음식물 찌꺼기와 치아 사이에 끼인 음식물 찌꺼기를 제거해서 해당 부위들도 칫솔모가 쉽게 닿을 수 있도록 해주는 것이 맞습니다. 물론 치실을 나중에 해도 큰 도움이 됩니다.
결론적으로는 양치 후에 바로 하셔도 무방합니다.