여성의 스테미너를 올려줄 수 있는 음식 일려주세요

부부생활 후에 다음날아침 못 일어날 정도로 기운이 빠집니다 ㅜ 이것때문에 일부러 피할 수도 없는 노릇이고 기력이 떨어지는것 같은데, 뭘 먹으면 좋을까요? 한의학적으로는 어떤 음식이 좋나요? 듣기로는 복분자가 좋다는것 같은데 뭘 먹으면 좋을지 알려주세요