요즘 스트레스가 심해 탈모가 오는거같은데
요즘 스트레스때문에 탈모가 오는거같아 탈모에 대해 찾아봤어요...
탈모예방하는 방법이나 좋은 음식 추천해주세요!!!!!
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 탈모를 예방하기 위해서는 운동이나 취미 생활 등을 통해 스트레스를 풀어주고 콩이나 두부, 계란 등 단백질 식품을 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
스트레스를 해소해는게 가장 좋은방법이고 탈모는 초기에 치료를 하시는게 낫습니다. 민간요법보다는 확실히 병원치료가 더 효과가 좋으니 받아보시는걸 추천합니다
안녕하세요. 착실한해파리143입니다.
탈모 예방을 위해서는 두피와 모발을 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 머리를 감고 나서는 두피까지 잘 말려주고, 머리카락을 너무 세게 당겨 묶지 않고, 외출 후에는 먼지와 피지를 씻어내고, 자외선에 노출되지 않게 모자나 양산을 쓰는 것이 좋습니다. 또한 두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 마사지를 해주고, 담배를 피우시면 금연이나 안피우신다면 간접흡연을 피하는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요. 고요한콘도르214입니다.
면역관리 잘하셔요 감기약 항생제랑 피부과약 먹으면
약먹는동안 심한 탈모 와요 ㅠ
일단은 감기라도 안걸리게 면역에 힘쓰시고~
탈모에 좋은것은, 검은콩 맥주효모 탈모샴푸쓰기
비오틴영양제, msm(간수치주의) , 탈모약 먹기입니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
검은 콩이나, 검은깨 같은 검은색 계통의 음식을 꾸준히 드시면 어느정도는 효과가 있다고 들었습니다.
그래도 먹는 음식보다는 약이 효과가 가장 좋을것입니다.