잠들만 하면 허리 양쪽 근육 기립근이 먼가근질근질

요즘들어 자주 그러고 예전에도 이런적이 있었어요

잠들기만하면 기립근이 근질근질해서 잠에서 깨서 억지로 기지게피고 허리에 힘주고 막 근육을 풀려고해요 뭉쳤다기보다 먼가 그냥 간지러워요 근육이 겉부분이 아니라 진짜 근육자체가 간지러워요 안풀고 잠을 잘수가 없어서 억지로 허리에 힘주줬다 풀었다 반복해서 풀어주고 자는데 왜그런건가요