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으랏차차
감기를 예방하기 위해 어떤 방법을 사용하시나요? 실천하고 있는 방법이 있으신지 있으시다면 그러한 방법이 얼마나 효과적으로 예방이 되는지 알려주시면 감사하겠습니다
6개의 답변이 있어요!
세심한향고래249
겨울이니 마스크는 기본인고같구요. 예방접종이 제일 좋은거같아요. 병원에서 3만원정도하는거같더라구요. 그리고 겨울에 목도리나 워머같은 따뜻한 옷을 입는게 중요해요. 패션이 감기를 막아주지는 않더라구요
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주부9단, 멋진손자손녀의할머니
감기 예방에는 청결이 중요합니다 춥고 귀찮다고청결하지 못하면 감기를 끼고 생활합니다~ 외출하고 들어오면 깨끗히 씻고 따뜻한 물을 자주마시면 도움이될거예요
아침이 밝아오네요
안녕하세요
감기를 예방하려면 일단은 손발을 깨끗히 씻는게 중요하다고 봅니다
그리고 요즘은 일상이 되었지만 마스크를 착용하는것도 도움이 됩니다
탈퇴한 사용자
감기는 손잘딱고 위생관리만 잘해도 거의 안걸닙니다. 그리고 걸리더라도 약과 찜질로 초기에 잡아야되요. 그래야 고통이 덜합니다.
의연한우랑우탄23
감기를 예방하기 위해 손 씻기와 균형 잡힌 식사 충분한 수면을 실천하고 있습니다. 이러한 방법들은 면역력을 강화하고 바이러스에 노출되는 위험을 줄여 감기 예방에 효과적입니다.
이지로운블루밍618
감기를 예방하기 위해 가장 중요한 방법은 손 씻기와 면역력 강화입니다. 자주 손을 씻고, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻는 것이 기본입니다. 또한, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높여주고, 외출 시 마스크를 착용하거나 사람이 많은 곳을 피하는 것도 도움이 됩니다. 이런 방법들을 꾸준히 실천하면 감기 예방에 효과적입니다.