감기 예방을 위해 어떻게 해야되나요

Question

감기에 걸리기전에 미리 감기를 예방해야될거같은데요 감기예방을 하기위해 어떤 노력을 해야되나요?? 그리고 감기예방에는 무엇이 좋은지도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

감기 바이러스는 기온이 내려가면 더 활발히 활동을하고 기온이 내려가면서 인체의 면역력이 떨어져

감기 바이러스에 쉽게 노출되니 환절기 감기예방은

외출전에는 마스크착용과 외출후에는 바로 손씻는게 굉장히 중요해요.

기침예절같은 개인위생수칙 잘지키고 사람많은곳 피하는게 좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

감기예방을 위해서는 항상 규칙적으로 운동하면서 잠 잘 자는 것이 매우 중요합니다..

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.지금 환절기라 감기 걸리기 쉽습니다. 항상 목을 따뜻하게 해주시고 머리감았을때 완전하게 말려주는것도 감기예방 소소한 의견입니다.

Answer 4

안녕하세요. 느린사슴901입니다.

아주 간단합니다. 손을자주씻고 면역력을 높이도록 운동을 꾸진히 하시고 평소에 마스크를 쓰고 다니시면 어느정도 예방되실껍니다.

Answer 5

안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 외출히고 돌아온 뒤에 손을 씻는 것만으로 상당히 감기 예방에 효과가 있고 외출시에는 최대한 목부위를 감싸는 옷을 입습니다.