L-아르기닌 섭취할려고 하는데
섭취방법 가르켜 주세요
식전?식후? 1000mg 짜리 입니다
몇알씩 몇번인지도 궁금하네요
안녕하세요. 냉정한얼룩말167입니다.
전 아르기닌을 운동할때 먹습니다~
운동 전에하나 운동후에 하나 이렇게 복용합니다
그냥 영양제목적으로 드시면 식후에 한알 드시면 될거같습니다~
장도연이 추천하는 아하!
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