피부 타입만 알고 싶은 목적이라면 반드시 피부과를 가야 하는 것은 아닙니다. 건성, 지성, 복합성, 민감성 정도는 세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간에서 2시간 정도 지난 뒤 피부 상태를 보면 어느 정도 판단할 수 있습니다. 얼굴 전체가 당기고 각질이 잘 뜨면 건성, 이마와 코뿐 아니라 볼까지 번들거리면 지성, 이마와 코는 번들거리지만 볼은 건조하면 복합성에 가깝습니다. 화장품을 바꿀 때마다 따갑거나 붉어지고 쉽게 가렵다면 민감성 피부 성향이 있을 수 있습니다.
다만 여드름, 홍조, 가려움, 반복되는 각질, 따가움, 접촉성 피부염 의심, 모낭염처럼 보이는 병변이 같이 있다면 피부 타입 문제가 아니라 피부 질환일 수 있으므로 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다. 피부과에서는 단순히 “피부 타입”만 보는 것보다 피지 분비, 피부 장벽 상태, 염증성 질환 여부, 사용 중인 화장품이 맞는지까지 같이 판단할 수 있습니다.
정리하면 특별한 피부 증상이 없고 화장품 선택이 목적이라면 자가 확인만으로도 충분한 경우가 많습니다. 하지만 트러블이 반복되거나 화장품을 써도 자주 뒤집어진다면 피부과에서 한 번 확인받는 편이 더 정확합니다.