사과를 먹을 때 껍질도 같이 먹는 경우가 많은데요, 사과 껍질을 먹으면 건강에 안좋다는 얘기도 있더라고요. 사과를 껍질채 먹으면 건강에 안좋을까요?
안녕하세요. luckyoon입니다.
사과 껍질에는 영양소가 더많이 있다고 합니다. 그런데 농약때문에 함께 드시지 않는 분들이 있는데
과일에 뿌리는 농약은 수용성 농약이라 물로 싯으면 깨끗이 싯겨 나간다고 하네요.
안녕하세요. 강직한슴새109입니다.
사과껍질에는 식이섬유가 풍부해 변비예방,
피부소화방지,콜레스테롤 수치관리, 피부노화방지에도 좋은 영향을 주는 걸로 알고있어요