불안할때는 어떻게 해야하나요???

Question

내일 자격증시험이고 완벽하게 하고 일찍일어나려니 잘 일어날수 있을지 걱정되고 너무 바빠서 힘들어요 ㅠㅠ 너무 불안한데 이럴땐 어떻게 해야하나요?

소통세상 · Accepted Answer

시험앞둔불안함은 누구나 가지고있는거지요. 우선 완벽하게하고나면 담날 피곤하든 피곤하지않든 시험시간동안은 집중해서 최선을 다해서 보면될듯합니다.

 · Answer

저는 시험보기전 간단하게 한잔하고 잤던고같아요 일찍깨더라도 조금 늦게 먹던가, 불안함에 떠는 시간에 즐거운 프로그램보면서 컨디션을 올려야져

활발한코브라246 · Answer

우선 본인이 심리적으로 확신이 있는 부분 위주로 준비하시기 바랍니다. 아울러 긴장과 불안한 마음이 다소 심하다고 느껴지신 다면 약국에 안정제류의 약도 팔고 있으니 참고하시기 바랍니다.

되알진치와와155 · Answer

정리해둔 노트를 한번 보고 붙을수 있다는 확신을 마인드컨트롤 해보셔요아마 단번에 합격할 수 있을거라고 생각되니 마음 편히 가지시면 되요

기타 고민상담