항상 같은 곳에서 등산하다 무릎이 아픈데 그냥 참고 하는게 나을까요? 아니면 하산 하는게 낫나요?

Question

요즘 등산을 시작했는데 항상 같은곳에서 무릎이 아프더라고요. 그래서 처음에는 거기서 하산했는데 계속 똑같은 곳에서 아픈데 참고 올라가는게 나을까요? 뭔가 한계를 짓는거 같기도 해서요

Answer 1

안녕하세요. 탁월한돌꿩36입니다. 무릎이 아프다면 하산 하는게 맞습니다.

등산하다가 무리해서 고생하는 사람들 주위에서 엄청 많이 봤습니다.

절대 무조건 거기서 멈추시고 반드시 하산 하는게 가장 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.

등산하다가 무릎이 아프시면 하산하는게 좋습니다. 참고 올라갈수 있다고 하더라도 내려올때 무릎에 더 무리가 가기때문에 무릎건강에 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 향기로운달빛으로입니다.

등산을 하시면서 무릎에 통증을 느끼신다면 등산을 중단하고 내려 와서 치료를 받거나 휴식을 취해서 회복을 하시는 것이 좋습니다. 그렇지 않고 계속 등산을 하게 되면 무릎이 더 악화될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

등산을 하다가 무릎에 통증이 발생하면 잠시 휴식을 취하고 하산하는게 좋습니다.

계속해서 통증이 생기면 등산말고 평지에서 걷기운동을 하시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 웬만하면 하산하시는 것을 추천드립니다. 지금 하산한다고 해서 다음에도 그 자리에서 하산하는 것은 아니잖아요. 쉬시고 컨디션 좋으실 때 다시 등산 가시면 될것같아요.