안녕하세요
밀크씨슬이 간 건강에 좋다고 하는데요 왜 좋다고 하는 건가요? 그리고 어떤 형태로 섭취하는 것이 가장 좋은 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
밀크씨슬은 실리마린 성분이 간세포를 보호하고 재생을 돕습니다. 캡슐이나 분말 형태로 섭취하는 것이 일반적으로 효과적입니다.