안녕하세요 가난한 노인네입니다 요즘 체중이 빠지고 있는데 가끔씩 머리가 띵할 때가 하루에도 몇 번씩 있습니다 오메가3 같은 건 챙겨 먹고 있고요 왜 그러는 걸까요

Question

안녕하세요 가난한 노인네입니다 요즘 체중이 빠지고 있는데 가끔씩 머리가 띵할 때가 하루에도 몇 번씩 있습니다 오메가3 같은 건 챙겨 먹고 있고요 왜 그러는 걸까요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

머리가 띵한 이유가 다양한데요

요즘 체중관리 중이시니

아마 에너지가 부족하거나 철분이 부족할수있어요

비타민은 필수로 챙겨드시고요

당분이 될만한것도소량 드세요