고민상담
자존감 극복 방법에 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
백수 기간이 길어져서 취업에 대한 두려움이 있고 자존감이 떨어져있어요
어떡해야 할까요?
뭘 해야 할지도, 뭐부터 시도 해봐야 할지도 모르겠네요
알아볼 곳도 물어볼 곳도 없고요
좀 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.취업이나 성공의 부담감으로 자존감이 낮아질때는 성취감을 자주 일으키면 좋습니다.
작은 목표를 세워서 그것을꾸준히 성공할수있도록해주세요
이런성취감을 자주 맛보다 보면 조금씩 자존감이 높아질수있습니다.