성인도 성장호르몬이 나온다고하던데

Question

성인도 10시~2시정도에 자면 성장호르몬이 나온다고들었습니다.

어린이처럼 키가 쑥쑥크지는 않겠지만 조금이라도 가능성이있나요?

키외에도 성인으로서 성장호르몬이 어떤 장점이있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

성장호르몬은 정말 종류가 많은데요

키는 성장판 자체가 닫혀서 조금 어려움이 있어요

그럼에도 일부 크시는 분들도 있답니다.

그외 일반적으로 근육성장 호르몬은 도움이 되죠