건강관리
안녕하세요 시티헌터입니다 제가 요즘 복부 비만이랑 허리가 백팔 센치 둘레가 나왔고 지금은 106cm 정도로 나오거든요 이 정도면은 돼지라고 할 수 있나요
안녕하세요 시티헌터입니다 제가 요즘 복부 비만이랑 허리가 백팔 센치 둘레가 나왔고 지금은 106cm 정도로 나오거든요 이 정도면은 돼지라고 할 수 있나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
일단 사이즈 자체는 복부 비만일 가능성이 높아요
키와 몸무게까지 다 고려가 되는게 비만을 검토가 가능한데요
그럼에도 운동과 식단 조절이 필요해 보입니다.