밤만되면 우울한데 떨쳐낼 방법 없을가요?

Question

매일 반복되는 일상에 혼자만의 생활이 오래되다보니 밤만 되면 우울하더라고요. 우울함을 떨쳐내고싶은데요.

어떻게 극복하면 좋을가요?

Answer 1

안녕하세요. 견실한도요96입니다.

새로운 여가 생활이나 취미를 붙여보는게 어떠실까요? 아니면 자기발전을 위한 공부나 운동을 하시는 것도 방법일것 같습니다