안녕하세요. 수려한백로159입니다.
저도 비듬이 심한 편이라 여러가지 방법을 써봤는데 그중에 효과 있는 것들을 정리해 보자면 아래와 같습니다.
우선 비듬이 나는 원인으로 두피가 건조한 거랑 피지 분비의 불균형성, 그리고 좋지 않은 미생물 등이 꼽히는데요. 특히 겨울철에는 건조함이 주요 원인이 되는 것 같더라구요.
이럴 때는 두피 로션 같은 제품을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 이런 제품들은 두피의 수분 밸런스를 유지하고, 두피를 진정시키는 데 도움이 되거든요.
그리고 세균성일 경우에는 비듬전용 삼퓨를 쓰시는게 직방입니다.
이 외에도, 두피를 건강하게 유지하기 위한 방법들이 있는데요. 머리를 감을 때는 너무 뜨거운 물을 사용하지 않는 것, 샴푸 후에는 두피를 잘 헹궈주는 것, 건조한 두피를 위해 적절한 두피 케어 제품을 사용하는 것 등이 있죠.