약·영양제
뽀얀굴뚝새243
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다이어트로 인한 탈모는 영양섭취 외에 어떤 영양제를 먹으면 도움을 받을 있나요?
성별
여성
나이대
50대
체중이 빠지고 나서 머리를 감으면 머리카락이 한웅큼씩 빠집니다. 그래서 그걸 보면 스트레스더라구요.
식사량을 줄이고 운동량은 늘리니 살은 빠지는데 머리카락도 만만치 않게 빠집니다. 머리카락이 단백질이라서
단백질음식을 먹어야 하는데 제가 먹는건 두유와 두부, 계란정도입니다. 족발을 먹으라고 하는데 칼로리가 높아서
안 먹게 되는데 영양제로는 탈모 증상을 막을 방법은 없나요?
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