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진지한석화구이

진지한석화구이

23.09.02

껍질까지 먹어도 괜찮은 과일은 무엇이 있을까요?

과일은 원래 껍질에도 영양성분이 좋은게 많이 들어있다는 말을 많이 들었습니다.

그렇다면 껍질을 함께 먹어도 괜찮은 과일은 어떠한 것들이 있는지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 산바다계곡하늘나무별

      산바다계곡하늘나무별

      23.09.02

      안녕하세요. 꿀팁공유(좋아요체크)입니다.


      대표적으로 감,포도가 있고요


      수박같은 경우 껍질로 다양한 요리법까지 있네요^^

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    유사한 질문이 있어요.

    • 껍질째 먹으면 좋은 과일이 뭐가 있나요

    • 과일 껍질을 같이 먹으면 영양분이 더 많이 섭취될까요?

    • 껍질째 먹으면 영양이 더 많은 과일엔 어떤것들이 있나요?

    • 껍질에 영양소가 더 많은 과일도 있을까요?

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