'후추'가 정말 몸에 축적이 되는 것인가요?

Question

'후추'가 체내에 쌓여서 배출이 안된다는 말을 들었는데 정말 축적만 되는 것인가요? 그렇게 되면 어느 순간에는 문제가 생길 것 같은데.. 후추로 간을 해서 먹는 것을 평소에 좋아하는데 걱정이네요.

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.

후추는 동서양이 모두 선호하는 향신료입니다. 만일 세계인구중 수십억명이 먹고 축적되어 조금이라도 해롭다면 벌써 그러한 것이 밝혀지고 식품경곡 있었을 것입니다.

후추는 한방에서 여러가지의 효능을 설명하고 있으며 다만 너무 많이 섭취하면 부작용이 있는 체질도 있다는 정도 입니다. 오히려 다른 음식의 과식등로 쌓이는 부작용을 완화하는데 효과가 있답니다.

Answer 2

안녕하세요.

후추는 일반적으로 인체에서 소화되어 배출됩니다. 후추는 천연산물로 문제가 없으나, 과도하게 섭취하면 소화 불량, 위장장애, 복통 등의 증상을 일으킬 수도 있습니다.