불안한데 앞으로 어떻게 살아야할까..

Question

나는 20대 초반부터 10년동안 끊임없이 일했어 야근이 정말 많고 주말 출근도 허다한 환경이라 10년간 친구도 가족도 잘 못만나고 일했어

작년에 결혼하고 회사가 어려워지면서 사람들이 다 그만두고 일이 몰리면서 이대로는 너무 내 삶이 없는 것 같아서 이번년도 초에 일을 그만두고 쉬고있는데 너무 불안해..

어떻게 쉬어야할지 뭘해야할지 앞으로 어떻게 해야할지 매일이 걱정이야

꿈에서도 계속 일하고 잠을 못자겠어

배우자 월급으로는 조금 어려움이 있고 .. 어렵다

Answer 1

10년 동안 쉬지 않고 달려오셨다면 지금의 불안은 어쩌면 자연스러운 반응일 수도 있어요 ㅠ 그동안은 늘 일에 쫓기며 살았는데 갑자기 멈추니 몸은 쉬고 있어도 마음은 아직 달리고 있는 상태인 것 같네요 그래서 쉬고 있는데도 죄책감이 들고, 꿈에서도 일을 하고, 미래가 불안하게 느껴지는 거고요 지금은 당장 인생 전체를 결정하려 하기보다 회복하는 시간이라고 생각해보세요.. 10년을 달렸는데 몇 달 쉬는 건 게으른 게 아니라 필요한 휴식일 수 있습니다 너무 조급해하지 마시고 앞으로의 계획은 조금씩 세워가세요 글만 봐도 지금까지 정말 열심히 살아오신 분이라는 게 느껴집니다