박카스랑 카페인 젤리 중 뭐가 나을까요???

Question

성별

여성

나이대

21

점심먹고 식곤증때문에 시험 보기 전에 먹으려고 하는데요

박카스를 먹으면 소변을 자주 보게되더라고요

그래서 카페인 젤리로 대체하려고 하는데 젤리로 대체해도 소변을 자주볼까요?

둘 다 30mg에요 그리고 같은 용량으로 복용했을때 뭐가 그나마 위에 부담을 덜 줄까요?

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

카페인 자체가 이뇨작용이 있어서 소변을 보실 수 있습니다. 다만 박카스는 한병에 30mg 카페인이 포함되어있는 것이고, 젤리는 한통을 다먹어야 30mg 를 섭취하는 것일 거라, 젤리를 얼마나 드시느냐에 따라 좀 다를 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

박카스젤리에는 카페인이 포함되어 있지 않기에 카페인으로 인한 이뇨작용이 있지 않아 소변을 자주 보게하지 않습니다.

대신에 잠을 깨는 효과가 있지는 않기에 잠을깨기 위한 목적인 경우에는 일반 박카스가 더 목적에는 적합합니다.

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Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

카페인으로 식곤증을 이겨내는것보다는 식후 최소 10분이상 걸어서 소화기관으로 혈액이 몰리지 않게하는것이 더 좋습니다.

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