회사에서 업무 및 인간관계에서 받은 스트레스는 어떻게 해결을 해야 할까요?
요즘 회사에서 너무 스트레스를 받아서 풀고 싶은데, 어떻게 해결을 해야 할지 모르겠습니다.
괜히, 집에 가서 와이프와 아이들에게 짜증만 내고요,
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
닌텐도 스위치같은 게임기를 구매하시든 아니면
OTT영상을 보시든 나만의 재미를 위해서 살아가시기를 응원드립니다.
안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.
저는 여행을 추천 드립니다
저도 한계에 다다르면 없던 짜증도 부리고 친구만나서 술한잔해도 풀리지가 않는데요
그럴 때는 마음을 비우는게 최고입니다
마음을 비우고 생각을 정리할 수 있는 건 여행인 것 같아요
여행도 성향마다 다른데, 혼자서 조용히 있고 싶으시면 가족들에게 양해를 구하고
혼자 여행을 가시는 것도 좋고, 여럿이 가는 여행을 좋아하신다면, 친구분들과
계획을 잡으셔서 다녀오시는 것도 좋은 것 같습니다
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
저의 방법을 알려드리면 퇴근 후 저녁식사를 하고 소화를 시킬겸 집 근처 공원에가서 산책을 하면서 런닝을 합니다. 이렇게 하니 머리속도 정리되고 건강도 좋아져서 좋더라구요.
질문자님에게 이 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 예그리나제이입니다.
같이 공유를 할 수있는 사람과의 수다도 좋죠
그게 회사를 험담으로 넘어가면 좋지 않지만, 서로 같은 입장이라면
좋을거 같아요 ^^
어떤분께서 노래방가서 욕을 하면서 노래를 부르신다고 하시더라고요
^^
밖에 있는걸 집으로 가져가는 건 안좋다고 하더라고요.
또 집에 있는걸 밖으로 가져가는것도 안 좋다고 합니다.
밖에 일은 밖에서,
안에 일은 안에서 해결을 하시는게 좋지요 ^^
안녕하세요. 기쁜소128입니다.
마음을 비우고 세상이 그렇다고 여기고
스트레스를 무시하고 즐거운 마음으로 근무 하시고 잔소리는 한쪽귀로 듣고 한쪽귀로 흘리고 세상 어디가도 스트레스 없는 직장은 없습니다.
