약·영양제
안녕하세요, 비타민D 문의드립니다.
성별
남성
나이대
33
기저질환
X
복용중인 약
X
안녕하세요.
쏜리서치 칼슘마그네슘 먹구있는데
비타민D도 중요하다해서 먹으려합니다.
비타민D3 + K2 이렇게 먹어야한다는데
시중에는 보통 비타민D3만 나와있는데
이렇게만 먹어도 되나요??
감사합니다!!
4개의 답변이 있어요!
칼슘 석회화를 예방하기위해 비타민K2를 같이 복용하시면 좋습니다.
비타민D까지 복용하실거라면 비타민K2를 같이 복용하면 좋을것 같네요.
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안녕하세요. 최동욱약사입니다.
시중에 비타민k2가 들어간 제품들 많이 나오고 있습니다. 뼈건강을 본격적으로 챙기실거라면 k2도 복용하시기 바랍니다.
비타민K2는 칼슘의 석회화를 예방해서 혈관을 건강하게 유지시켜줄 수 있습니다.
칼슘을 드신다면 비타민K2도 같이 드시는게 좋아요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
어떤목적에서 복용하시는지 정보가 없어 정확하게 말씀드리기 어렵습니다 다만 비타민D가 필요하셔서 복용하려고하시는거라면 비타민D만 복용하셔도 됩니다 비타민K의 경우 뼈에서 칼슘이 유리되는것을 막아주는 역할 등을 수행합니다
감사합니다 추천부탁드립니다