기초대사량 측정은 어떤 기준으로 하는건가요?
건강검진시 기초대사량도 측정되어 나타나는데 문득 기초대사량 측정은 어떤 기준으로 어떻게 측정하는지 궁금하게되었습니다.
기초대사량 측정 방법에대해 알려주시면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
우리가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지 양을 말합니다.
생명을 유지하려면 체온을 유지해야 하고, 심장과 여러 장기가 기능을 해야 하며, 호흡을 해야 하는 등 다양한 목적으로 에너지가 사용되는데요.
그렇게 우리 몸의 생명이 유지되기 위해 필요한 최소한의 에너지가 바로 기초대사량입니다.