이닦을때 혀 깨끗이 닦는 방법은?
안녕하세요 양치할때 혀를 같이 닦는데 너무 쎄게 닦으면 구역질이 나고 그렇다고 너무 살살닦으면 찝찝하게 남아있는 느낌인데 올바른 혀 세척 방법이 있나요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 할때 칫솔을 이용하는 경우 구역질이 심한 경우 혀클리너를 이용하여 혀를 양치시에 보다 효과적으로 편리하게 할수 있습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
혀를 너무 세게 닦지는 않으셔도 됩니다. 혀에는 오돌토돌한 돌기가 있어 깨끗이 닦을 수가 없고, 너무 세게 자극을 받으면 돌기가 자라나 백태가 더 잘 끼일 수 있어서 그냥 안하는 것보단 낫겠지 하는 마음으로 양치 시 세네번 정도 구역질 나지 않을 정도로 가볍게 쓸어주시면 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
칫솔이 아닌 혀 클리너를 한 번 사용해보시길 바랍니다. 칫솔을 사용하게 되면 이러한 현상이 나타날 수 있는데 전문적인 혀를 깨끗히 하는 제품을 사용하시면 불편감을 줄일 수 있을 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
이를 닦으실때 혀는 칫솔로 가볍게 닦아주시면 됩니다 .너무 깊게 하실필요는 없고 앞부분에서 약간 중간까지만 닥아주세요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
무리해서 사용하면 상처가 날수있고, 돌기가 자라 더 많이 생길수 있습니다..혀를 안에서 밖으로 가볍게 3 ~ 4회 정도 긁어주면 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
