의료상담
초등아이들도 잘때 움찔거리는지요?
성별
여성
나이대
9
아이들이어릴때만 막잠들면 근육이 움찔거리는걸로 알았는데 초딩도 그래서요ㅠ
어른들은 그렇지 않는것같은데ㅜㅜ괜찮은걸까요?
어깨이런데가그러더라구요ㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아이들이 잠드는 과정에서 몸이 움찔거리는 현상은 비교적 흔한 현상 중 하나입니다. 이는 '수면 근육 경련'이라고 불리며, 아이들뿐만 아니라 성인에게도 나타날 수 있습니다. 이런 경련은 일반적으로 수면에 들어갈 때 발생하며, 신경계가 긴장과 이완 상태로 넘어가는 과정에서 나타나게 됩니다. 초등학생 아이들도 여전히 성장하고 발달하는 과정에 있기 때문에 이러한 현상을 경험할 수 있습니다.
근육의 움찔거림은 보통 자연스러운 현상이므로 특별한 걱정을 하지 않아도 괜찮습니다. 다만, 이 현상이 너무 자주 발생하여 수면에 방해가 되거나 아이가 불편해한다면, 이런 부분에 대해 병원에 방문하여 전문의와 상의해보시는 것을 고려해볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가잠을 잘 때 움찔거리는 현상은 꼭 아기들한테만 나타나는 소견은 아니며 연령대와 무관하게 얼마든지 나타날 수 있는 현상입니다. 초등학생들도 자면서 움찔거리는 현상을 충분히 보일 수 있으며, 그러한 모습을 보인다고 하여서 문제가 있는 상태라고 판단을 내릴만한 구체적인 근거가 따로 있거나 하지는 않습니다.