유산균 약을 복용하고 있는데 약물 성분 궁금합니다.
요즘 긴장을 많이 한탓에 그런지 장 건강이 안좋다고 판단해 유산균 프로바이오틱스 약을 복용하고 있습니다.
그런데 제품마다 유산균 양도 다르고 좋은게 좋은거라고 약사분들께서 프로바이오틱스 유산균 약을 고를때
중요시 여기는 선정기준 성분 기준같은게 궁금합니다. 따로 제품추천이런건아니라서 제품명은 말씀해주시지마시고 프로바이오틱스 유산균을 고를때 선정기준만 묻고싶습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일단 유산균도 종류가 여러가지가 있습니다. 실제로 임상실험을 진행한 유산균을 복용하시는게 좋겠죠. 유명한 원료사들은 유산균 균주별로 임상데이터를 많이 축적한 균주들을 가지고 있습니다. 그래서 원료사를 가장 먼저 보고 안에 들어있는 스트레인을 봅니다. 그 다음은 보장균수나 포장방법, 냉장유통인지 등을 살펴봅니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균을 고를때 중요한것은포함된 균수와 균종을 확인해야합니다. 또한 유신균은 원료사가 중요하구여
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균 선택시에 우선 프로바이오틱스의 보장 균수를 확인 하시길 권장 드리며, 100억이상 보장균수 제품이 좋은 제품이며, 다음으로는 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성)과 원료 원산지 를 확인하는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균을 선택할때 기준은 균종의 갯수와 균수 입니다.
특정 균종에 대한 균수 표기는 의무가 아니기에
대부분의 유산균 제품에서 확인하기는 어렵습니다.
사람에따라 잘 맞는 유산균이 달라질 수 있으므로
우선 복용을 해보시고 잘 맞는 유산균을 지속적으로 복용하시는 것을 권장합니다.
또한 산제 / 캡슐 등 선호하는 제형을 고려하실 수 있습니다.