여름철에 먹을만한 과일은 어떤 것들이 있나요?

Question

안녕하세요 두돌된 아이를 키우고 있는 30대 중반 여성입니다. 아이에게 많은 종류의 과일을 먹이고 싶은데 생각나는게 많지가 안네요. 여름철 과일은 어떤 것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

여름철에 먹을 만한 과일로는 수박, 참외, 복숭아, 자두, 포도, 체리, 망고, 그리고 블루베리 등이 있습니다. 이런 과일들은 수분이 많고 달콤해서 아이들이 먹기에도 좋습니다.