손바닥과 엄지손가락을 연결해 주는 관절부위의 통증이 있습니다.
손바닥과 엄지손가락을 연결해 주는 관절부위의 통증이 있습니다.
관절보다는 연결하고 있는 근육이 아픈 것 같은데, 건초염/터널증후근 이라고 봐야할까요?
정확한 진단이 필요할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손바닥과 엄지손가락을 연결하는 관절부분에 통증이있다면 건초염이나 관절염과같은 원인으로 인한 증상일수있으니 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다
집에서는 차가운냉찜질과함께 되도록이면 관절을 고정하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
건초염의 자가진단 방법으로는, 핀켈스타인 검사방법이 존재합니다. 주먹을 쥘 때 엄지손가락을 손바닥 안으로 주먹을 쥐어서 지면 방향으로 굽힐 때 통증이 발생한다면 건초염을 의심해볼 수 있겠습니다. 또한, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 정확한 원인에 대해 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있으며, 주사나 약물치료, 체외충격파와 같은 치료방법의 적용에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
건초염 / 터널 증후군 모두 의심할 순 있습니다. 그래서 개인적으로 정형외과 가셔서 초음파랑 엑스레이
찍어보시면 좋을거같습니다.
그리고 집에서 혼자 하실 수 있는 치료로는 대부분 엄지손가락을 많이 쓰게 되면서 염증적인게 아니더라도
근육에 과긴장으로 지금과 같이 아플수도 있습니다. 그래서 엄지두덩근이랑 새끼 두덩근을 마사지 해보시고
(유튜브에 찾으면 잘 나옵니다), 그 다음에 예후 비교해보시고 괜찮으시면 위의 두근육이랑 아래팔(전완)까지도
풀어보시면 더 좋을거같습니다. 이래도 안바뀌면 병원가셔서 빠른 치료를 받아보시는게 좋을거같습니다
손가락은 평소 자주 쓰기에 통증이 나왔을때 바로 치료하는게 중요합니다. 아니면 오래갑니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
건초염이라고 보시면 됩니다. 뒤퀘르뱅이라는 질환으로 보입니다. 터널증후군의 경우 손 전체 문제가 생기고 엄지손가락 주변이라면 뒤퀘르뱅이라는 병이라고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손바닥과 엄지손가락 통증이 있으시다면 건초염이나 손목 터널 증후군, 힘줄염 등을 의심해 볼 수도 있습니다.
냉찜질을 해주시고 손목이나 손바닥의 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
말씀하신 부위는 아무래도 엄지두덩근이라고하는 근육 같습니다. 저림증상과 감각이상같은 이상이 없이 근육통처럼 아프시다고하면 터널증후군이라고 보기엔 어려움이 있어보입니다
해당부위에,손을 많이쓰실경우 근육통이 오실수 있습니다
2~3회 물리치료후 호전이 미비하면 주사치료 고려해보심이 좋으실것 같습니다
답변에도움이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
손목터널증후군은 정중신경이 담당하는 1, 2, 3번 손가락과 4번 손가락 반절에 저림 위주의 통증이 생깁니다.
통증의 위치만 보면 건초염이나 관절염, 통풍같은 질환들을 생각해볼 수 있지만 진찰을 해야 정확한 진단이 가능하겠습니다.
모든 의학적인 치료는 정확한 진단이 우선되어야 그에 맞는 치료가 가능합니다.
물론 과사용에 의해서 생긴 가벼운 통증들은 휴식 및 온찜질로도 잘 좋아지기 때문에 진단 없이도 가볍게 치료해볼 수 있지만 통증이 지속된다면 정확한 진단을 받으시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
건초염이나 터널 증후군 모두 손솨 손목의 사용과 관련이 깊습니다
건초염은 손가락의 힘줄이 염증이 생기면 통증과 부기가 나타나고
터널증후군은 정중신경이 압박받아 발생하는 증상으로 손가락이나 손바닥에 통증과 저림이 있을 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 증상과 위치로썬 건초염 또는 염증 증상으로 인한 통증인지는 감별 진단이 필요합니다.
당분간은 손을 무리하게 쓰거나 움직이지마시고 강한 자극을 주는것은 삼가하시길 바랍니다.
참고 넘어가기엔 만성 통증 및 더 손상이 될 수 있기에 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 치료 받길 권장합니다.
건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
힘을줄때 아픈것이면 힘줄염일 가능성이 큽니다. 주로 반복되는 손의 사용으로 나타나는데 얼음찜질을 해주시고 휴식하시면 증상은 가라앉을것입니다. 하지만 업무상으로 반복적으로 사용을 계속해야한다면 손목에 무리가지않는선에서 손목의 재활운동을 통해 손목을 기능을 키워줄 필요가있습니다.이런부분은 오랜시간 오랜노력이 걸리기때문에 전문가를 통해 차근차근 통증없는범위내에서 배우시는걸 권해드립니다.