안녕하세요.
이것저것 다이어트를 해보다가 주변에서 원푸드 다이어트가 좋다고 한번 해보라구 하는데요.
원푸드 다이어트 효과가 있을가요?
안녕하세요. 훈훈한오징어73입니다.
원푸드 다이어트는 효과가있긴한데
영양소를 고려하여서 해야됩니다.
턴수화물을 아예끊는더면 얼굴에 잡티가 생깁니다
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
원푸드 다이어트를 하면 체중 감량에는 효과적이지만 영양소 섭취가 한 쪽으로 치우칠 수 있기 때문에 좋지 않습니다.
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