겨울에는 공기가 건조하고 난방 때문에 실내 습도도 낮아지니까 코 주변이 더 쉽게 건조해지고 각질이 일어나요.
거기다 콧물을 자주 닦으면 피부가 자극받아서 더 심해지죠. 이럴 땐 먼저 보습제를 콧구멍 주변에 꾸준히 발라주는 게 좋아요.
바세린이나 판테놀 크림 같은 순한 제품이 효과적이고요. 또 실내 습도를 높이기 위해 가습기를 틀거나 젖은 수건을 널어보세요.
생리식염수로 코 안을 세척해 점막을 촉촉하게 유지하는 것도 도움 되고요. 코
닦을 때는 부드러운 티슈나 로션 티슈를 쓰는 게 자극을 줄일 수 있어요. 외출할 땐 마스크로 찬바람을 막아주는 것도 잊지 마세요!
그리고 면역력을 높이는게 중요한데 프로폴리스를 복용하는 것을 추천 드려요유니BEE 씹어먹는 프로폴리스 드시면 좋습니다.