어떤일을 할때 항상 올바른 선택을.

Question

어떤일을할때.나 어디로향할때. 무엇이나를 힘들게할때 나는 스트레스에 대처하는 올바른 방법이있나여.

삶이 무기력합니다..

Answer 1

안녕하세요. 새벽이입니다.

인생은 선택의 연속이고, 대부분의 사람들은 선택에 실패하며 살아간다고 느끼며 살아갑니다. 그런데 가장 큰 문제는 올바른 선택을 했음에도 불구하고 그것보다 더 올바른 선택을 하지 못했다고 느끼는 것이 문제입니다. 그것이 우리를 고통스럽게 합니다.

그러나 조금 생각을 달리하면, 지금 내가 한 선택이 올바른 선택이 아니라할지라도 그것이 내가 인간이길 스스로 포기한데서 나오는 선택만 아니라면 그렇게 나쁜 선택을 한 것이 아니구나하고 생각할 줄 아는 여유가 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 오늘도 행복한 하루 되세요.입니다.

삶이 무기력할 땐 뭔가 성취가 없어서 그렇습니다.

작은 성취(예: 아침 이불개기, 하루에 팔굽혀펴기 5개 등)를 해서 자존감을 올리시고 지속적으로 무기력하시다면 전문의와 상담 받으시는걸 추천합니다! 힘내세요

Answer 3

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 너무스트레스 가지지 마시고 어떻게 해결해나갈까. 어떤 문제점이 나름 힘들게 할까 같은 근본적인 문제를 해결해보세요. 힘들다고 힘들어만 해서는 해결되는게 없지요