항상 노력하는 사람이 되는 법을 알려주세요.
항상 노력하는 사람이 되는 방법을 알려주세요. 작심삼일로 그치지 않고, 어때야 잘사는 건지. 궁금합니다. 저는 저의 무기력함으로 일을 그르치는데 그르치지 않게 도와주세요
안녕하세요. 이대길 경제전문가입니다.
인내력, 끈기, 의지는 사람마다 그 크기가 다르고 상황에 다라 다릅니다. 무기력함은 남자의 경우 책임감이 생길때
레벨업을 한다고 합니다. 결혼만 하면 안되고, 출산때부터라네요
안녕하세요. 김옥연 경제전문가입니다.
항상 노력하는 사람은 없지만 목표를 가지고서 그 목표에 달성을 하기 위해서 노력을 하는 사람이 있아요. 즉, 노력하는 사람이 되기 위해서는 질문자님께서 목표를 설정하시는 것이 중요하고 이때 목표는 달성하기 쉬운 목표부터 천천히 높여나가시는 것이 좋아요
안녕하세요. 곽주영 경제전문가입니다.
일단 구체적인 목표를 설정하시고 장기적인 목표와 단기적인 목표를 구분합니다. 긍정적인 태도를 유지하시고 목표실현을 위한 구체적인 실행계획을 세우시고 목표를 달성했을 시 스스로에게 보상안을 부여하시고 꾸준히 노력하신다면 좋은 성과를 거둘수 있을것이라 생각합니다.
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 항상 노력하는 사람이 되는 방법에 대한 내용입니다.
일단 작은 목표를 세워보세요. 그리고 반드시 그 작은 목표를 이루시고
그 다음엔 조금 더 큰 목표를 세우고, 이런 식으로 하다보면
언젠간 계속 노력하는 사람이 되있을 것입니다.
안녕하세요. 안동주 경제전문가입니다.
그게 진짜 어렵습니다. 우리 인간은 뇌에 의해서 움직이는 것인데, 사람이 바뀌려면 뇌가 사고하는 걸 바꿔야 합니다.
그래서 요즘 시크릿 같은 본인의 뇌를 세뇌(?)시켜서 행동을 바뀌게 만드는게 주목받고 있습니다. 계속 나는 할수 있고, 그렇게 될것이고, 목표는 어떻고 하는 걸 말하고 쓰고 해서 내 뇌를 바꾸는 것이죠.
일단 생각이 바뀌어야 행동이 바뀌고 행동이 바뀌어야 결과가 나옵니다. 자청님의 역행자 같은 자기계발서 한번 읽어보시는것도 추천드립니다.
저는 작심삼일 쟁이라고 생각합니다. 작심삼일을 자주 하지만 그러한 결심을 자주 함으로써 새롭게 발전해 나가는 걸 지속할려고 노력합니다. 그렇기 위해서는 어느 정도 자기 계발을 계속 노출해야 합니다. YouTube를 보더라도 재미있는거만 매일 찾아보는 게 아니라 자기 계발 쪽이나 발전을 위한 방향에 맞는 YouTube도 많이 봅니다. 그렇게 해서 자꾸 다른 사람들의 장점을 찾아볼려고 하고 나도 이렇게 해봐야겠다라고 자꾸 결심을 하는데 그것만으로도 괜찮다고 생각합니다
안녕하세요. 전중진 경제전문가입니다.
아무래도 노력하면서 살기 위해서는 짧거나 가벼운 목표를 설정하시고 꾸준하게 이뤄내면서 노력하시는 등 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김한 경제전문가입니다.
작심삼일로 그치지 않는 법은 크게 두 가지로 설명드리자면
큰 목표를 정하고 작은 단순한 목표들을 정하고 메모하여 게임 퀘스트 깨듯이 실천하는 습관을 들이자.
건강을 목표로 꾸준한 운동을 실천하여야한다.
일을 하기 전 메모를 합니다. 오늘의 할일 등을 적어놓는데 거창한 것이 아닌 일반 루틴 업무라도 말이죠.
이렇게 하게되면 조금이나마 성취감을 얻을 수 있고 내가 한일에 대해 허무함이 없어집니다.
그리고 무기력감의 가장 큰 이유가 사실 몸을 움직이지 않아서인데 일단 나가서 3km 정도라도 뛰어 보십시요.
잡념이 없어지고 처음엔 힘들지만 그만큼 몸의 에너지가 생성되면서 상쾌해지고 사람이 활동적으로 바뀌게 됩니다.
처음이 어려우시다면 동호회를 통해 사람들과 어색하지만 얘기도 나누시고 하시면 점차 좋아지실 겁니다.
목표 설정과 계획 수립은 노력의 출발점입니다.
목표가 구체적이고 현실적이며 측정 가능하도록 설정하면 동기부여가 강화됩니다.
작은 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 단계적 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이러한 작은 성취들을 인정하면서 지속적인 동기부여를 유지할 수 있습니다.
또한, 할 일을 효율적으로 관리하기 위해 일정을 잘 정리하고 우선순위를 설정하며, 계획된 시간 안에 업무를 처리하는 습관을 길러야 합니다. 이를 통해 효과적인 휴식과 복원을 통해 정서적인 균형을 유지할 수 있으실 것입니다.
안녕하세요. 정진우 경제전문가입니다.
작은 목표를 세우고 매일 조금씩 실천해보세요. 예를 들어, 하루에 10분씩 공부하거나 운동하는 겁니다. 친구나 가족에게 목표를 말하고 함께 응원하고 체크해보세요. 서로 도와주면 더 힘이 나고 실패해도 괜찮습니다. 중요한 건 포기하지 않는 겁니다.