영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 처음 복용 할 때는 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다. 예를들어 베르베린은 소화기계 부작용, 혈당 조절, 간 대사 등을 주의해야 하겠습니다. 영양제를 드실 때 설사 같은 부작용은 있을 수 있는 부작용이며 마그네슘은 설사를 유발하기 쉽겠습니다.
영양제 복용시 설사, 속쓰림, 변비, 위통 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 새로 추가한 영양제가 없다면 음식의 영향을 무시 할 수는 없겠습니다. 복용하시는 영양제 중에 마그네슘은 설사를 유발 할 가능성이 높으므로 설사 증상이 있다면 복용량을 줄이거나 중단해 보는 것도 좋겠습니다.