의료상담
안구건조증에 인공눈물을 넣는 것 말고 혹시 상황을 호전시키기 위해 할 수 있는 방법들이 어떤게 있을까요?
성별
여성
나이대
60
인공눈물을 수시로 넣고 있지만 안구건조증(빛 번짐)이 나아지지 않고 오히려 조금씩 더 심해지네요. 그렇다고 회사를 그만둘 수는 없고 예를 들면 다른 약을 복용하거나 눈 운동을 어떻게 해야 하거나 눈가를 계속 물로 발라주거나 등 어떤 실생활에서의 요령이 있으면 답변 부탁해요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
눈물층은 각막(검은자)쪽에서부터 점액층, 수성층, 지방층으로 나누어집니다.
각 층의 부족성분을 보충해주는 안약을 점안하면서 증상이 호전될수 있습니다.
안구의 염증이 주된 원인일 경우 항염증 치료를 시행하며 마이봄샘 기능 장애 및 눈꺼풀 염증의 경우 온찜질 안대, 눈꺼풀 마사지, 눈꺼풀 테의 청소를 시행해 볼수 있습니다.
안구건조증이 심하면 자가 혈청으로 안약을 만들어 점안을 해볼수도 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)
평소 주변 환경의 습도를 높이고, 차겁지 않도록 주의하시고
바람에 노출되지 않도록 하시는 것이 필요할 듯 합니다
또한 한 번씩 따뜻한 물수건 등으로 눈을 맛사지 하는 것도 도움이 될 수 있을 듯 하네요
전자기기 (모니터, 휴대폰 등 ) 사용을 줄이시는 것도 도움이 될 듯 하고요