안구건조증에 인공눈물을 넣는 것 말고 혹시 상황을 호전시키기 위해 할 수 있는 방법들이 어떤게 있을까요?

Question

나이

60

성별

여성

복용중인 약

기저질환

인공눈물을 수시로 넣고 있지만 안구건조증(빛 번짐)이 나아지지 않고 오히려 조금씩 더 심해지네요. 그렇다고 회사를 그만둘 수는 없고 예를 들면 다른 약을 복용하거나 눈 운동을 어떻게 해야 하거나 눈가를 계속 물로 발라주거나 등 어떤 실생활에서의 요령이 있으면 답변 부탁해요.

Answer 1

안녕하세요.

눈물층은 각막(검은자)쪽에서부터 점액층, 수성층, 지방층으로 나누어집니다.

각 층의 부족성분을 보충해주는 안약을 점안하면서 증상이 호전될수 있습니다.

안구의 염증이 주된 원인일 경우 항염증 치료를 시행하며 마이봄샘 기능 장애 및 눈꺼풀 염증의 경우 온찜질 안대, 눈꺼풀 마사지, 눈꺼풀 테의 청소를 시행해 볼수 있습니다.

안구건조증이 심하면 자가 혈청으로 안약을 만들어 점안을 해볼수도 있습니다.

Answer 2

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)

평소 주변 환경의 습도를 높이고, 차겁지 않도록 주의하시고

바람에 노출되지 않도록 하시는 것이 필요할 듯 합니다

또한 한 번씩 따뜻한 물수건 등으로 눈을 맛사지 하는 것도 도움이 될 수 있을 듯 하네요

전자기기 (모니터, 휴대폰 등 ) 사용을 줄이시는 것도 도움이 될 듯 하고요