겨울이 되면 감귤이 집마다 넘치게 있을 건데
감귤을 하루에 몇개정도가 적당할까요?
너무 많이 먹으니 손이 노랗게 변하던데
하루에 몇개정도가 적당할까요?
안녕하세요. 굉장한하마184입니다.
감귤의 당분이 높은 과일이기 때문에 성인기준 1일 권장섭취량은 3개 정도입니다ㅎㅎㅎ
