팽이버섯효능및부작용 또 분말만드는방법

팽이버섯분말 복용방법이랑 효능 부작용 좀알려주세요정말지방분해효과가있는지~제가 위가 안좋은데 섭취해도 괜찬을까요 또 팽이버섯분말만드는방법도 아시면 가르켜주심감사하겠습니다

    2개의 답변이 있어요!

    • 나는꽃돼지님안녕하세요

      팽이버섯을드시려고하는군요

      팽이버섯은 게껍데기에들어있는키토산보다함량이더크게들어있으며 지방분해효과가좋아다이어트에좋습니다

      흔히 분말로만들거나차로 우려서먹는경우가많은데요

      분말로만들시 팽이버섯을 물기없이 말려야됩니다 그후 수분기가제거된상태에서 곱게 갈면 되는데요 그냥복용해도되고 차에넣어먹어도됩니다

      팽이버섯은위에부담이적고 효소의 할성화를높이기때문에말린것을그대로먹어도괜찮습니다 또 광합성작용을통해 그냥먹을때보다5배이상영양이증가하니 말려서드시면더욱좋습니다

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      팽이버섯이 지방분해효과가 있나요? 처음 보는 내용이네요. 인터넷에 찾아보니 항암 효과도 있다는 글도 있는데 팽이버섯은 그냥 음식일뿐 비만이나 기타 건강에 도움을 준다는 과학적 근거가 없답니다. 드신다고 해도 건강에 해볼지는 않고 위가 좋지 않아도 드셔도 큰 문제는 없을 거라 보입니다만, 큰 기대를 하고 드신다면 아마 실망을 많이 하실 듯 합니다. 그냥 큰 기대 없이 편하게 드시면 어떨까 싶습니다.

      서민석 드림