고민상담
무릎관절이 쪼그려 앉았다 일어나면 뼈 소리가 심하게 납니다
무릎관절에서 소리가 나면 안좋은건가요?
무릎관절 근육을 기를수있는 방법은 뭐가있나요..
관절근육이 중요하다는데 방법좀 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
무릎에서 소리가 난다면 주의할필요가 있을듯합니다.
갑자기 백미터 전력질주같은 운동은 자제하시고, 더 아프면 보호대를 착용하세요.
무릎관절에서 소리가 나면 안좋은건가요?
무릎관절 근육을 기를수있는 방법은 뭐가있나요..
관절근육이 중요하다는데 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 후련한토끼입니다.
무릎에서 소리가 난다면 주의할필요가 있을듯합니다.
갑자기 백미터 전력질주같은 운동은 자제하시고, 더 아프면 보호대를 착용하세요.