무릎에서 앉을때 일어설때 딱 딱 소리가 나는 이유는 뭔가요?

Question

성별

남성

나이대

47

앉을때나 일어설때 무릎에서 딱 딱 소리가 자주 납니다 주위에서는 무릎에 연골이 별로 없어서 그렇다는데 소리가 나는게 무릎 건강엔 당연히 안좋겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

무릎에서 나는 딱딱 소리는 관절 내 연골 마찰, 기포 파열, 또는 인대 움직임 때문일 수 있습니다. 연골 손상이나 마모가 있을 때 소리가 더 자주 나고 통증을 동반할 수 있어 주의가 필요합니다.

소리만 나고 통증이 없다면 큰 문제 아닐 수 있지만 통증이나 부종이 동반되면 병원 진료를 권합니다! 꾸주한 근력 강화 운동과 적절한 체중관리로 무릎 건강을 유지하는 것이 중요합니다!

Answer 2

아마 아프지는 않으실 거에요. 그렇다면 퇴행성 관절염 소견은 아니구요. 무릎 관절의 연골과 힘줄이 부딪히면서 나는 탄발음으로 소리만 나는 겁니다. 아프지 않으면 소리가 나는 것이 문제가 있다고 보지는 않습니다.