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건장한날다람쥐176

건장한날다람쥐176

이갈이 방지하는 방법이 궁금합니다.

구강내과의원에 방문했을땐 스플린트 굳이 안해도 된다고 하던데요.

그래도 여전히 잘 때 이를 갈아서 턱이 종종 아파요.

이갈이를 안하는 방법을 알려주세요.

    4개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

      이를 악무는 습관, 스트레스, 피로, 불안, 긴장감 등 원인요소를 피합니다.

      긴장완화를 위한 이완운동을 합니다.

      온찜질을 해줍니다.

      카페인 계열의 음료를 줄여 숙면을 취합니다

      도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.


    • 김지훈 치과의사

      김지훈 치과의사

      메가

      ∙

      안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

      이갈이에 대한 치료는 크게 2가지로 턱에 보톡스를 맞는 방법과 치아에 이갈이 장치를 착용하는 것이 있습니다.

    • 김철진 치과의사

      김철진 치과의사

      가까운우리치과

      ∙

      안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

      이갈이가 심하시면 일반적으로는 이갈이 장치를 하시는게 맞습니다. 그리고 심한경우에는 보톡스 치료도 병행하시는게 좋습니다.

    • 정진석 치과의사

      정진석 치과의사

      대학병원 통합치의학전문의

      ∙

      안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

      안타깝게도 이갈이를 원천적으로 차단할 수 있는 방법은 없습니다. 이갈이는 여러가지 원인에 의해 나타나며 원인 자체를 찾더라도 이를 무의식적으로 차단하는 과학 및 의료기술이 아직까지 개발되지 못했습니다. 현재로서는 치아 손상을 줄여주는 보톡스 및 스플린트 등을 하는 방법으로 치아 손상을 줄여주는 방법 밖에 없습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림