숙제 집중이 너무 안 되는데 꿀팁 좀 알려주세요!

Question

저는 학생신분으로써 숙제를 해야하는데요

항상 '오늘은 집중해서 빨리 끝내야지' 다짐을하는데 막상 숙제 할때가 되면 너무 싫고 졸립고 계속 폰만 하게되고 집중이 너무 안되요,,😿

그리고 제게 언니가 있는데 언니는 숙제도 빨리하고 성실해서 부모님께 칭찬도 많이받고요(그렇다고 부모님이 절 비하한다는건 아닙니다!)

그런 언니를 보면서 '나는 왜 이렇게 못할까..' 생각을 하게될때도 있어요..

저도 최대한 긍정적이게 생각하려고하는데

나 자신도 집중을 잘 못하는걸 아니까 잘 안되더라구요

집중잘하시는분들 꿀팁좀 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 디스맨-Q847입니다.

휴대폰을 끄고 다른 곳에 숨겨놓으시기 바랍니다. 집중을 방해하는 주범입니다. 화이팅하세요.

Answer 2

안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.

휴대폰때문에 숙제를 하는데 방해가 된다면 방해요소를 동기로 바꿔보세요. 휴대폰 보는게 재밌어서 숙제를 못한다->숙제를 다 하고 나면 휴대폰을 사용할 수 있다 이렇게 바꿔서 참고 숙제를 하다보면 어느새 집중해서 숙제하고 있을겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

숙제는 해야 할 일이 정해져 있다는 점에서, 그리고 분량이 있다는 점에서 하는 데에 크게 어려움은 없으실 것 같아요. 먼저 숙제의 분량이 몇 쪽인지를 살펴보신 후에 플래너에 하루에 몇 쪽씩, 혹은 몇 장씩, 몇 분씨기 이런 식으로 계획을 세워 숙제를 하시면 됩니다.

이때, 집중이 되지 않는다면 최대한 집중을 방해하는 텔레비전이나 컴퓨터, 휴대폰은 멀리 두고 숙제를 하시는 게 좋아요.