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약·영양제

영양제

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하루 영양제 복용량 적절한지 봐주세요

성별

남성

나이대

20대

오메가3 (건기남 츄어블 미니)

비타민C (고려은단)

비타민D (고려은단)

점심, 저녁 식사후 1일 2회씩 먹고있는데 괜찮은가욥?

아 그리고 저녁은 단백질쉐이크랑 계란2알로 대체하는편인데 똑같이 영양제 먹어도될까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    말씀하신 제품은 점심 저녁으로 사용하셔도 크게 무리가 없는 제품들로 사료됩니다. 다만 식후 복용에 이점이 있으니 식후복용해주시고 저녁에 식사가 어렵다면 말씀하신정도로만이라도 식후 복용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 딱히 불편한 증상이 없다면 이대로 유지하셔도 될 것 같습니다. 혹시 위장장애가 생기면 저녁식사량은 좀 늘려보시는게 좋겠습니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    네 영양제 잘 드시고 계시네요 비타민D 함량이 어떤지 알려주시면 더 자세히설명 가능하겠습니다 드셔도문제없습니더